Στο χαλαρωτικό μασάζ, ο θεραπευτής αλείφει το σώμα με λάδι μασάζ, προτού αρχίσει να εφαρμόζει διάφορες κινήσεις μασάζ. Οι κινήσεις αυτές ζεσταίνουν τον μυϊκό ιστό, ανακουφίζοντας την ένταση και σπάζοντας σταδιακά τους μυϊκούς «κόμπους» ή τους «κολλημένους» ιστούς, που ονομάζονται σύμφυση.
----------------------------------------------------------------
Swedish massage is the most popular massage that will give you all the relaxation you need! Five types of strokes make up the massage, the pressure can be as light or as firm as you like and it is perfect for unknotting your whole body and make you feel as light as a feather!
The therapist will use their hands, forearms or elbows to rub your muscles in long gliding movements pushing blood in the direction of your heart. An oil or lotion is used to help with movement. There’s also kneading and tapping and your limbs may be bent and stretched a little bit.
Massage is brilliant at combating stress and relaxes the mind and body.
